19:32

Сегодня малявка немного поспала, так я зарядочку поделала и педикюрчик, а то у меня на ногах вообще не весть что было, т.к они долго были недосягаемы из за пуза!

Комментарии
11.06.2008 в 19:48

Чтобы увидеть радугу - нужно пережить дождь...(с)
не ну я поражаюсь... Буквально вчера я тоже сделала гимнастику и привела пальчики на ногах в порядок))))) Как твое пузико, уже исчезло?
11.06.2008 в 19:53

Floralias да прям, есть еще, не очень большое конечно, но все же, и на живот пока нагрузка нельзя, вот жду новый пояс, а то старый уже изодрала, хоть так пока утягивать буду раз качать нельзя:(! А у тебя как?
11.06.2008 в 20:07

Чтобы увидеть радугу - нужно пережить дождь...(с)
B@BYDOLL странно почему нельзя то? Мне врач еще с роддома говорил, чтоб я "велосипед" делала. Я, если честно, только вчера начала... Пузико еще есть, но небольшое. У некоторых нерожавших больше бывает :secret:
11.06.2008 в 20:10

Floralias потому что у меня было кесарево, а велосипедик то я тоже делаю, но это помоему больше для ног, не:upset:? Я имела ввиду прес качать нельзя!
У некоторых нерожавших больше бывает))
гы, эт точно!:-D
11.06.2008 в 20:24

Чтобы увидеть радугу - нужно пережить дождь...(с)
B@BYDOLL аааааааааааааааа я то забыла что у тебя кесарево. К стати обещала написатьпочему тебе его сделали раньше установленного срока;-)
А велосипед... если выпрямленные ноги пониже к полу опускать, то нижний прес качается. Хотя эффективнее подъем обеих ног на 30 градусов и задержка на определенный счет (скока сможешь).
11.06.2008 в 20:30

Floralias здрасти, я ж писала в рассказе про роды!
О надо будет попробовать, когда можно будет!
12.06.2008 в 00:18

Чтобы увидеть радугу - нужно пережить дождь...(с)
B@BYDOLL так... Я кажется что-то пропустила...
Извиняюсь, пойду читать:)
Когда занималась раньше, никогда не качала нижний прес, теперь жалеть буду.
12.06.2008 в 00:26

Floralias а верхний как качать?:upset:
12.06.2008 в 04:18

Чтобы увидеть радугу - нужно пережить дождь...(с)
Ну это стандартное упражнение которое и называют *качать прес*
А шов от кесарева долго заживает?
12.06.2008 в 16:50

Floralias понятия не имею если честно! Он в принципе уже зажил так то, не болит, но напрягать живот еще больно

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии